Uncategorized

26
jan

Levenslessen

Levenslessen, iedereen kent ze wel en komen met regelmaat aan je voorbij. Het afgelopen jaar kon ik er ook niet omheen. Ik had niets te kiezen, ik werd in het diepe gegooid. Ik moest wel zwemmen en met de stroom mee of ik wilde of niet. Soms wilde ik alleen maar naar de bodem zakken. Het niet aangaan. Het was

Read more

16
dec

2017, ik kijk nog even achterom en zie….

Het einde van 2017 is nabij. Wat gebeurt er veel in een jaar! Als ik achterom kijk dan zie ik jou… en jou… en jou…     Mijn ogen hebben je gezien, mijn hart heeft je gevoeld… Ik zie jou, jij die een lieve dierbare bent verloren Ik voel het, jij die staande blijft ook al heb je verdriet en

Read more

19
nov

Waarom je maar beter kunt luisteren

  – Luister naar het fluisteren van je lichaam zodat het niet hoeft te schreeuwen. Grenzen….welke grenzen? Door drukte, verplichtingen of verwachtingen ga je soms je eigen grenzen over. Je zet jezelf even aan de kant zodat wat ‘moet’, gedaan wordt. Dat is voor een poosje niet zo erg maar als dat te lang duurt, ga je dat voelen. Als

Read more

4
jul

Ik wilde het niet maar het gebeurde toch

Naast ons in een restaurant zitten een man en een vrouw van zo eind zestig. Hij aan een glaasje wijn, zij een biertje. Het lijkt alsof ze elkaar nog niet zo lang kennen. Zou het een eerste date zijn, het zou best kunnen. De man begint te praten, de vrouw luistert aandachtig, haar handen gevouwen onder haar kin. Ze blijft

Read more

14
feb

Valentijnsdag, maar weet jij de weg naar liefde?

Valentijnsdag en de weg naar Liefde Of je er nu aan mee doet of niet, het is een dag waarop liefde voorop staat. Liefde stroomt vandaag nét een beetje meer. Waar die liefde ook naar toe stroomt laat het ook naar je eigen hart zijn. Herken jij het? Dat liefde ineens, soms onverwacht bij je binnen komt. Je hart stroomt over van

Read more

13
dec

Deze taal spreekt iedereen

Deze taal spreekt iedereen Jaren geleden toen ik stage liep bij een huisarts mocht ik mee naar het spreekuur bij het Asielzoekerscentrum. Een plek met vele gezichten en sferen. Tijdens het spreekuur viel het me op dat er een aangrijpend gevoel van depressiviteit hing. Ik vroeg me af: “Wat is er met je gebeurd lieve man? Welk trauma draag je met je

Read more

29
nov

Jezelf zijn

Jezelf zijn Lukt het jou om jezelf te zijn? Ik denk dat iedereen wel momenten heeft waarvan je achteraf denkt, dat had ik anders willen doen. Dat je jezelf aan de kant hebt gezet. Je hebt je laten overbluffen. Je bent je grenzen overgegaan ten koste van jezelf. Je hebt aan de verwachtingen van anderen voldaan maar in je gevoel wringt

Read more

22
sep

Eenzaamheid…en nu?

Vandaag, 22 september, begint de week van de eenzaamheid. Eenzaamheid wat roept dat woord bij me op? Al snel zie ik dan een beeld voor me: iemand die alleen is, alleen woont. Met de familie is weinig contact, vrienden zijn er niet of inmiddels uit beeld verdwenen.  Alle dagen lijken op elkaar. Sociale contacten opbouwen wordt steeds lastiger, het wordt steeds stiller.

Read more

7
jul

De dag van het sprookje

Vandaag -7 juli- is het “de dag van het sprookje”. Jij hebt vast wel eens een sprookje gehoord of gezien. Misschien heb je een favoriet, één waar je niet genoeg van kan krijgen. Sprookjes prikkelen je fantasie. Dat wil ik ook met jou doen. In een sprookje zit vaak een spannend verhaal, veel liefde, geluk, iets onverwachts en iets verrassends. Het

Read more

14
jun

Inzichten en transformatie

Inzichten krijg ik regelmatig in mijn leven. Tijdens diverse opleidingen, workshops en gesprekken die voorbij zijn gekomen. Het blijft bijzonder als er ineens een aantal puzzelstukken op zijn plaats vallen. Afgelopen weekend was tot nu toe de állerbeste keus ooit! Waarom? Ik ben naar de workshop Self Created Health geweest. Wat ik daar heb gevoeld, was werkelijk fantastisch. Self Created Health is een

Read more