Coaching

Zit je niet lekker in je vel? Blijft het denken je achtervolgen?

“Waarom blijf ik steeds hangen in mijn patroon? Ik zit vast maar weet niet goed hoe ik het kan veranderen” zijn vragen die je jezelf stelt.

Je hoofd zit vol en gedachten blijven rondmalen. Je hebt al eens geprobeerd met een goede vriend(in) erover te praten maar je merkt dat je niet alles durft te zeggen en het niet geheel onafhankelijk is. Je weet even niet meer hoe je verder moet.

Hulp vragen bij een periode die aandacht nodig heeft is nooit vreemd, raar of overbodig!
Het is eerder vriendelijk en liefdevol voor jezelf.

Verschillende situaties of gebeurtenissen kunnen zorgen voor instabiele gevoelens.

Door (hoog)gevoeligheid verlies jij snel je energie.

  • Een veranderingsproces haalt je leven overhoop.
  • Na je studie je plek in de maatschappij vinden geeft onrust.
  • Relatieproblemen veroorzaken verwarring.
  • Verlies van bv baan of vriendschappen maken je onzeker.
  • Op eigen benen gaan staan kan je ook in onbalans brengen.

Wil jij je weer lekker in je vel voelen?

Voorkomen dat je verder van jezelf vandaan glijdt?

Met een goed gesprek kom je los van de cirkel van je denken.

  • Inzichten schudden je wakker: je ontdekt je overtuigingen, valkuilen en je kwaliteiten
  • de mist trekt op
  • onzichtbare patronen komen tevoorschijn, maken je alert
  • bewust jouw eigen keuzes maken, zorgt voor meer eigenwaarden en zelfvertrouwen
  • Je neemt je leven weer in eigen hand

Hoe gaat het in zijn werk

Een coachgesprek is laagdrempelig en kan nét de ingang zijn om anders tegen de dingen aan te kijken.

Ik denk met je mee, luister, observeer en stel vragen om helderheid te krijgen. Ik daag je uit om uit de cirkel van het denken te komen en prikkel je om zelf keuzes te maken die er voor jou toe doen.

Een éénmalig gesprek kan soms al voldoende zijn om weer door te gaan.

Daarnaast is er het: Ik loop even met je mee- gesprek   .https://praktijkvoeljevrij.nl/het-ik-loop-even-met-je-mee-gesprek/

Tijdens een wandeling in de natuur, vertel jij je verhaal.